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Sharon Gannon & David Life 谈瑜伽的非暴力
Yama 发表于 2007-06-10 09:36:04
问：请向那些没有读过你们的书的人解释一下，为什么一个瑜伽练习者应遵循非暴力的原则（ahimsa）?
Sharon：根据圣哲帕檀伽里的《瑜伽经》的阐述，瑜伽的目标是三摩地（samadhi）,意思是超然的知觉，那种觉悟的境界是对生命和存在的完整体验，这就是真正的瑜伽士的目标。一旦我们觉悟到这一点或至少认定这一点，我们就会问：“到底是什么阻碍我得到那种觉悟呢？”，那就是“界分”——一种你游离与整体，游离于其他人其他生命和其他事物的知觉，那么如何超越这种界分呢？通过慈悲。慈悲是你在其他生命中看到你自己的能力，甚至不仅是看到，而是你认知和感觉那个生命正在感觉的东西。如果你想进入超然的领域，如果你想超越那种界分，你是不能伤害或想要伤害他人或引起他们的痛苦。这条道路就是爱的道路。爱意味着融入其中。慈悲是一种把他人当作自己来感受的态度，一种他人就是自己的认识。帕檀伽里把非暴力列为八分支瑜伽（Ashtanga Yoga）的第一条。
问：遵循这种瑜伽道德生活方式的障碍有那些，如何克服呢？
David：这个世界的大部分地方的文化是与此相抵触的，战争文化，追求单一文化的培植，文化分离和歧视，对其他生命的奴役，不仅是对人类的奴役。这一切都是障碍，都是在继续保留Sharon所说的那种界分，即这种“我们是我们，他们是他们”的心态。人们喜欢保留这种感觉是因为他们的自我意识停留在身体的层面上。当你感觉你只是身体的时候，你就会为了保全它的安全性和完整性，最好把所有来自外界和他人的威胁都清除掉。如果你不杀死其他人或生命，至少也要控制或压制他们，使他们无法对你生命的完整性构成威胁和竞争。人们一直在这样做，而且做了很久，其结果和刚才Sharon想要表达的观念正好相反。
Sharon：我们的文化是从剥削利用的角度看待他人的，“如何利用他们，他们怎么才会对我有好处？”而如果他们对我毫无用处，他们还呆在这儿干吗？我们不需要企鹅、鹈鹕和红杉树。”
问：对一般还不理解瑜伽道德的人你有什么建议呢？
Sharon：成为素食者。
David：这是第一条建议。
Sharon：并不是每一个人都可以做头倒立或每天有时间练习瑜伽，但每个人都得吃饭。所以你可以一天三次，当你坐下来吃饭时培养你的慈悲心。
David：这听起来简单，但其实不那么简单，因为实际上，餐桌上会出现什么的决定是一个“政治选择”，也是一个“经济选择”，它会投射到我们的健康和心智的稳定程度，也会投射到我们的社交和家庭。饮食这一领域将冲击和改变你生活的所有其他领域，如果你想而且有勇气改变自己的话。
Sharon：现在美国正在进行的伊拉克战争的实际目的是获得石油。但除了美国军队，谁是这个国家最大的石油消费者？是肉类和奶制品工业。肉类和奶制品工业是我们的经济基础，当然这并不是公开的，但大家都可以看到，在美国人的早餐、午餐和晚餐盘子里，到底有多少肉和奶制品。很多人看不清其中的关联。大多数人都不知道肉类和奶制品工业是如何地在蹂躏和毁灭这个地球。我们国家中洁净水的最大消费者是肉类和奶制品工业，这也是水源污染的主要祸根。全球温室效应的最大促成着也是肉类和奶制品工业，远远超过所有私人汽车所能排出的那一点点！在美国母牛的数字比人口还要多，这是发人深省的。我们日常生活中并不能常见到母牛，这不是件容易的事，但它们在哪儿？
Mark：是在屠宰场里，每天数以千记的无辜生命在那里受着不必要的痛苦⋯⋯
Sharon：数以千记？数以百万记！在我们的国家里每天数以百万记的动物！美国每年要屠杀一百亿头家畜，这个星球上的人口才六十亿。想像一下这个画面，我们每天的生活被多少悲伤、痛苦、堕落和伤害包围着，但同时我们又想生活得快乐、平和，这是非常困难的。
最另人痛心的是我们所购买的大部分东西很快就变成了需要被掩埋掉的垃圾，我们正在把我们的星球变成一个垃圾坑。悲哀的是，我们所创造的生活环境其实反映的是我们对自己的态度，我们把一切都看成是可以丢弃的垃圾，有意识或无意识地我们也是这样看待自己——一种无价值的废品。
Sharon：根据圣哲帕檀伽里的《瑜伽经》的阐述，瑜伽的目标是三摩地（samadhi）,意思是超然的知觉，那种觉悟的境界是对生命和存在的完整体验，这就是真正的瑜伽士的目标。一旦我们觉悟到这一点或至少认定这一点，我们就会问：“到底是什么阻碍我得到那种觉悟呢？”，那就是“界分”——一种你游离与整体，游离于其他人其他生命和其他事物的知觉，那么如何超越这种界分呢？通过慈悲。慈悲是你在其他生命中看到你自己的能力，甚至不仅是看到，而是你认知和感觉那个生命正在感觉的东西。如果你想进入超然的领域，如果你想超越那种界分，你是不能伤害或想要伤害他人或引起他们的痛苦。这条道路就是爱的道路。爱意味着融入其中。慈悲是一种把他人当作自己来感受的态度，一种他人就是自己的认识。帕檀伽里把非暴力列为八分支瑜伽（Ashtanga Yoga）的第一条。
问：遵循这种瑜伽道德生活方式的障碍有那些，如何克服呢？
David：这个世界的大部分地方的文化是与此相抵触的，战争文化，追求单一文化的培植，文化分离和歧视，对其他生命的奴役，不仅是对人类的奴役。这一切都是障碍，都是在继续保留Sharon所说的那种界分，即这种“我们是我们，他们是他们”的心态。人们喜欢保留这种感觉是因为他们的自我意识停留在身体的层面上。当你感觉你只是身体的时候，你就会为了保全它的安全性和完整性，最好把所有来自外界和他人的威胁都清除掉。如果你不杀死其他人或生命，至少也要控制或压制他们，使他们无法对你生命的完整性构成威胁和竞争。人们一直在这样做，而且做了很久，其结果和刚才Sharon想要表达的观念正好相反。
Sharon：我们的文化是从剥削利用的角度看待他人的，“如何利用他们，他们怎么才会对我有好处？”而如果他们对我毫无用处，他们还呆在这儿干吗？我们不需要企鹅、鹈鹕和红杉树。”
问：对一般还不理解瑜伽道德的人你有什么建议呢？
Sharon：成为素食者。
David：这是第一条建议。
Sharon：并不是每一个人都可以做头倒立或每天有时间练习瑜伽，但每个人都得吃饭。所以你可以一天三次，当你坐下来吃饭时培养你的慈悲心。
David：这听起来简单，但其实不那么简单，因为实际上，餐桌上会出现什么的决定是一个“政治选择”，也是一个“经济选择”，它会投射到我们的健康和心智的稳定程度，也会投射到我们的社交和家庭。饮食这一领域将冲击和改变你生活的所有其他领域，如果你想而且有勇气改变自己的话。
Sharon：现在美国正在进行的伊拉克战争的实际目的是获得石油。但除了美国军队，谁是这个国家最大的石油消费者？是肉类和奶制品工业。肉类和奶制品工业是我们的经济基础，当然这并不是公开的，但大家都可以看到，在美国人的早餐、午餐和晚餐盘子里，到底有多少肉和奶制品。很多人看不清其中的关联。大多数人都不知道肉类和奶制品工业是如何地在蹂躏和毁灭这个地球。我们国家中洁净水的最大消费者是肉类和奶制品工业，这也是水源污染的主要祸根。全球温室效应的最大促成着也是肉类和奶制品工业，远远超过所有私人汽车所能排出的那一点点！在美国母牛的数字比人口还要多，这是发人深省的。我们日常生活中并不能常见到母牛，这不是件容易的事，但它们在哪儿？
Mark：是在屠宰场里，每天数以千记的无辜生命在那里受着不必要的痛苦⋯⋯
Sharon：数以千记？数以百万记！在我们的国家里每天数以百万记的动物！美国每年要屠杀一百亿头家畜，这个星球上的人口才六十亿。想像一下这个画面，我们每天的生活被多少悲伤、痛苦、堕落和伤害包围着，但同时我们又想生活得快乐、平和，这是非常困难的。
最另人痛心的是我们所购买的大部分东西很快就变成了需要被掩埋掉的垃圾，我们正在把我们的星球变成一个垃圾坑。悲哀的是，我们所创造的生活环境其实反映的是我们对自己的态度，我们把一切都看成是可以丢弃的垃圾，有意识或无意识地我们也是这样看待自己——一种无价值的废品。
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